Yin Yoga & Yoga Nidra en ligne
Découvre ton côté Yin et trouve l’équilibre émotionnel et mental.
Trouve la force intérieure, la sérénité et l’équilibre avec le Yin & Yang Yoga, le Yoga Nidra et les forces de guérison de la médecine traditionnelle chinoise et de l’Ayurveda.
Namasté, je suis Martina!
Namasté je suis Martina!
Je suis professeur de yoga et de méditation et j’aimerais bien te faire découvrir le Yin Yoga et le Yoga Nidra pour réduire la tension et le stress, pour combattre la dépression et l’anxiété, pour trouver l’équilibre mental et émotionnel et pour retrouver ta vraie nature.
Ma pratique quotidienne du yoga m’a aidée à me détendre et à trouver mon équilibre même en période de stress. Et j’aimerais vous aider à faire de même !
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